Od kilku miesięcy staramy się z żoną o dziecko. Oboje jesteśmy zdrowi. Czy sposób odżywiania i styl życia mają jakiś wpływ na szanse zostania ojcem? Rodzaj spożywanych pokarmów ma wpływ na jakość męskiego nasienia. Badania wykazały np, że złe nawyki żywieniowe oraz regularne picie alkoholu mogą obniżyć jakość i ilość wydzielanej spermy...

Zauważyłam, że od jakiegoś czasu zaczęłam przybierać na wadze. Nie wiem, co może być tego przyczyną, bo cały czas odżywiam się w ten sam sposób. Czy może to być związane z tym, że wkraczam w okres menopauzy? Czy w tej sytuacji powinnam wprowadzić jakieś zmiany w swojej diecie? Okres menopauzy jest przełomowym momentem w życiu każdej kobiety. Dochodzi wtedy do zmniejszenia ilości żeńskich hormonów płciowych, zaczyna wygasać czynność jajników.

Moim problemem są zaparcia. Nie potrafię sobie z nimi poradzić. Jak mam z nimi walczyć? Czy stosowanie herbatek przeczyszczających pozwoli mi się z nimi uporać? Aby leczyć chorobę najpierw trzeba poznać przyczynę, która ją wywołuje. Najczęściej przyczyną zaparć jest niewłaściwa dieta.

Bardzo lubię ziemniaki. Jednak słyszałem, że ich częste jedzenie sprzyja tyciu. Czy to prawda? Ziemniaki swoją złą sławę, zawdzięczają opinii, że są bogate w węglowodany, co wykluczyło je z menu wielu odchudzających się i dbających o linię osób.

Twoja ostatnia szansa na zwycięstwo! Wymyśl hasło reklamowe pieczywa WASA i wygraj! http://vitalia.pl/index.php/mid/67/fid/932/ar_id/37_277/ar_akcja/CLICK

Wyjątkowa oferta specjalnie dla Ciebie

Gazeta Vitalia.pl: Ulepszona oferta diet! Rozpuszczalna "mała czarna" Jak uchronić nastolatka przed problemami z odżywianiem się? Sylwetka klepsydry - ideał kobiety

Nasze użytkowniczki lżejsze o 31 kg! Dołącz do nich! Dołącz do dziewczyn i ponad 35 000 użytkowników!

Gazeta Vitalia.pl: Spektakularne sukcesy użytkowników naszego serwisu Fistaszki - silny alergen Egzotyczne owoce – czy warto spróbować? Dźwigaj ciężary

Niedawno dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Jest to moja pierwsza ciąża i zupełnie nie wiem, jak powinnam postępować. Jakich produktów unikać, a o jakie wzbogacić swoją dietę, tak, aby zapewnić maluszkowi prawidłowy rozwój?

Lubię pić kawę, oczywiście w rozsądnych ilościach. Zastanawiam się jednak jaka jest różnica pomiędzy kawą naturalną a rozpuszczalną?

Bardzo często zdarza się, że podczas wyjazdu służbowego czy wypoczynku wakacyjnego przestajemy dbać o swoją kondycję i ciało. Wystarczą dwa tygodnie, aby wszystko co wypracowaliśmy przez ostatnie miesiące legło w gruzach. Jest jednak rozwiązanie takiego problemu, które nie dość, że nie zaburzy naszego wypoczynku, to doda nam sił, aby aktywniej i intensywniej korzystać z wyjazdowych atrakcji. Wystarczy zaledwie 15 minut dziennie poświęcone na krótki wakacyjny program fitness, aby utrzymać nasz dotychczasowy poziom sprawności.

Z moimi zbędnymi kilogramami walczyłam od zawsze, odkąd pamiętam byłam pulchna. A zaczęło mi to przeszkadzać w szkole podstawowej. Wcześniej były sanatoria itp. Później próbowałam walczyć sama. Dieta na własną rękę była bardzo trudna.

Roślina niemal zapomniana, kojarzona z biedą i niedostatkiem. Powoli znów wraca do łask, a część jego odmian serwowanych jest w restauracjach jako coś na specjalne okazje i w „specjalnej” cenie. Mowa o słoneczniku - roślinie o wysokiej wartości odżywczej, którą warto „zaprosić” do swojego stołu. Niech będzie ona ozdobą do wazonu ze względu na ładne kwiaty, ale i elementem zróżnicowanego codziennego odżywiania ze względu na nasiona, których dostarcza.

Natrafiłam ostatnio na jakimś forum na temat spożywania orzeszków ziemnych. Z wypowiedzi użytkowników wynikało, że spożywanie orzeszków ziemnych może prowadzić nawet do śmierci. Czy to prawda?